Cysteine
- Kan beschermen tegen kopervergiftiging
- Kan beschermen tegen vrije radicalen (antioxidante werking)
- Kan helpen bij herstel van schade door roken en alcohol
- Kan helpen bij de behandeling van artritis
- Kan helpen bij DNA-herstel.
Gezonde huid, haren, nagels
Cysteine wordt soms het aminozuur voor de dames genoemd. Cystine heeft een belangrijke antioxidante werking en zorgt voor een gezonde huid, haren en nagels. Cellulitis, nagelproblemen en haaruitval kunnen behandeld worden met een combinatie van beide zwavelhoudende aminozuren cysteine en Methionine, het mineraal Zink en de vitamine Biotine.
Belangrijke bronnen van cysteine.
- Eieren
- vlees
- gevogelte
- zuivelproducten
- vis
- schelp- en schaaldieren
- Tarwekiemen
- havervlokken
- noten
- uien
- peulvruchten
Eigenschappen van cysteine
- Cysteine voedt en stimuleert de oogspieren.
- Cysteine vervult een groot aantal beschermende taken in het lichaam. Dit aminozuur ondersteunt bij veel soorten klachten zoals hooikoorts, kanker, psoriasis, haaruitval, astma, artritis, infecties en wonden.
- De grote kracht van cysteine schuilt in haar antioxidante en ontgiftende werking door de aanwezigheid van Zwavel. Antioxidanten vangen zuurstofradicalen op. Dat zijn afvalproducten van het celmetabolisme.
- Cysteine vermindert de schadelijke invloed van vrije radicalen op de lichaamsweefsels, verwijdert zware metalen uit het lichaam en beschermt tegen allerlei stralingen.
- Dit aminozuur beschermt de lever tegen beschadiging door alcohol, drugs en giftige componenten van sigarettenrook.
- Cysteine stimuleert weefselherstel na operatie, brandwonden en DNA.
- Cysteine verhoogt de immuniteit en voorkomt vroegtijdige ouderdomsverschijnselen.
Voorzichtig
- Diabetespatiënten dienen geen cysteine supplementen te gebruiken, tenzij onder medische begeleiding. Bij een teveel aan cysteine kan uit cysteine door het lichaam pyrodruivezuur (pyruvaat) gemaakt worden. Uit pyrodruivezuur kan onder andere in de glucoseogenese glucose (suiker) worden gemaakt. - Hoge dosis cysteine kan nierstenen veroorzaken, een hoge dosis vitamine C kan dit voorkomen. Neem het liefst cysteine supplementen in combinatie met een drie keer zo'n hoge dosis vitamine C.