Zelfverdediging voor jong en oud. Heeft u zich ook wel eens onveilig gevoeld in bepaalde situaties of durft u zich niet te weren door onzekerheid, dan hebben wij de oplossing.
* Woensdag-ochtend van 11:00 uur t/m 12:00 uur voor Dames + Heren.
* Dinsdag-morgen van 11:00 uur t/m 12:00 uur training voor Senioren 50+.
* In deze trainingsvormen komen verschillende vechtsport-technieken aan bod. Judo Karate Aikido Krav Maga Kickboxen Jiu Jitsu U hoeft geen vecht-sport achtergrond te hebben om deel te kunnen nemen.
* De kosten voor een 10 ritten-kaart zijn €75,- Rittenkaart is 2 maanden geldig....! Als u kennis wilt maken met deze technieken dan zijn de kosten eenmalig €7,50
De lessen worden gegeven in Sportcentrum Sportstad aan de Abe Lenstra Boulevard 23-Q, 8448 JA Heerenveen