Isoleucine
Isoleucine is een essentieel aminozuur en behoort tot de drie “vertakte aminozuren” (BCAA) – de andere twee Aminozuren binnen deze groep zijn leucine en valine.
Dit aminozuur kan niet worden vervaardigd door het lichaam zelf, en moet worden geleverd door voeding. Het werd voor het eerst geïsoleerd in 1904 uit fibrine.
Soleucine is vereist voor
Isoleucine, samen met de andere twee vertakte-keten-aminozuren kan spierherstel bevorderen na fysieke inspanning en is op zich nodig voor de vorming van hemoglobine en ter ondersteuning bij de regulering van de bloedsuikerspiegel en energieniveau’s. Het is ook betrokken in bloed stolselvorming.
Een tekort aan isoleucine
Een tekort aan isoleucine is bijna enkel te vinden bij mensen met een tekort aan eiwitten in hun voeding, maar de symptomen kunnen onder meer hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, depressie, verwardheid en prikkelbaarheid zijn. Symptomen van een te kort aan isoleucine kunnen lijken op de symptomen van hypoglykemie. Er is ook een tekort aan deze voedingsstof gevonden bij mensen met een mentale en fysieke stoornis.
Toxiciteit en symptomen van hoge inname
Het consumeren van grotere hoeveelheden van isoleucine is voor de meeste mensen niet gekoppeld aan gezondheidsrisico’s, maar mensen met een nier-of leverziekte moet geen hoge inname van aminozuren consumeren zonder medisch advies.
Wanneer meer Isoleucine nodig is
Mensen die inspannende sportieve activiteiten ondermen onder extreme druk en hoge hoogte kunnen profiteren van suppletie van deze voedingsstof.
Isoleucine is een essentieel aminozuur en behoort tot de drie “vertakte aminozuren” (BCAA) – de andere twee Aminozuren binnen deze groep zijn leucine en valine.
Dit aminozuur kan niet worden vervaardigd door het lichaam zelf, en moet worden geleverd door voeding. Het werd voor het eerst geïsoleerd in 1904 uit fibrine.
Soleucine is vereist voor
Isoleucine, samen met de andere twee vertakte-keten-aminozuren kan spierherstel bevorderen na fysieke inspanning en is op zich nodig voor de vorming van hemoglobine en ter ondersteuning bij de regulering van de bloedsuikerspiegel en energieniveau’s. Het is ook betrokken in bloed stolselvorming.
Een tekort aan isoleucine
Een tekort aan isoleucine is bijna enkel te vinden bij mensen met een tekort aan eiwitten in hun voeding, maar de symptomen kunnen onder meer hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, depressie, verwardheid en prikkelbaarheid zijn. Symptomen van een te kort aan isoleucine kunnen lijken op de symptomen van hypoglykemie. Er is ook een tekort aan deze voedingsstof gevonden bij mensen met een mentale en fysieke stoornis.
Toxiciteit en symptomen van hoge inname
Het consumeren van grotere hoeveelheden van isoleucine is voor de meeste mensen niet gekoppeld aan gezondheidsrisico’s, maar mensen met een nier-of leverziekte moet geen hoge inname van aminozuren consumeren zonder medisch advies.
Wanneer meer Isoleucine nodig is
Mensen die inspannende sportieve activiteiten ondermen onder extreme druk en hoge hoogte kunnen profiteren van suppletie van deze voedingsstof.