|
Aminozuren
Hier vind u alle aminozuren en de reden waarom we niet zonder ze kunnen!
De acht essentiële aminozuren zijn:
Fenylalanine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Threonine
Tryptofaan
Valine
De overige aminozuren zijn:
Alanine
Arginine
Asparagine
Asparaginezuur
Cysteine
Glutamine
Glutaminezuur
Glycine
Histidine
Proline
Serine
Tyrosine
Wat zijn aminozuren
Mensen gebruiken 20 verschillende aminozuren bij het synthetiseren (maken) van eiwitten. Sommige van deze aminozuren kunnen door het menselijk lichaam niet, of niet voldoende gemaakt worden. Deze aminozuren moeten door middel van voeding in het lichaam komen. Deze aminozuren worden daarom "essentieel" genoemd. Er zijn 8 verschillende aminozuren essentieel (Namelijk: Lys, Thr, Val, Leu, Ile, Met, Phe en Trp). Arg en His zijn essentieel bij kinderen en snelle groei. Ontbreken essentiële aminozuren op den duur in het voedsel, dan wordt de gezondheid ernstig geschaad. Aminozuren in onze voeding krijgen we vooral binnen in de vorm van eiwitten, deze eiwitten worden in de spijsvertering weer afgebroken tot aminozuren.
Hier vind u alle aminozuren en de reden waarom we niet zonder ze kunnen!
De acht essentiële aminozuren zijn:
Fenylalanine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Threonine
Tryptofaan
Valine
De overige aminozuren zijn:
Alanine
Arginine
Asparagine
Asparaginezuur
Cysteine
Glutamine
Glutaminezuur
Glycine
Histidine
Proline
Serine
Tyrosine
Wat zijn aminozuren
Mensen gebruiken 20 verschillende aminozuren bij het synthetiseren (maken) van eiwitten. Sommige van deze aminozuren kunnen door het menselijk lichaam niet, of niet voldoende gemaakt worden. Deze aminozuren moeten door middel van voeding in het lichaam komen. Deze aminozuren worden daarom "essentieel" genoemd. Er zijn 8 verschillende aminozuren essentieel (Namelijk: Lys, Thr, Val, Leu, Ile, Met, Phe en Trp). Arg en His zijn essentieel bij kinderen en snelle groei. Ontbreken essentiële aminozuren op den duur in het voedsel, dan wordt de gezondheid ernstig geschaad. Aminozuren in onze voeding krijgen we vooral binnen in de vorm van eiwitten, deze eiwitten worden in de spijsvertering weer afgebroken tot aminozuren.